仙腸の関節が原因の1つである肩こり

仙腸の関節が原因の1つである肩こり

肩こりは誰もが一度は体験したことがある症状です。

肩こりになる原因はいくつかありますが、その中の一つに仙腸が原因となるということが一般的に言われています。

仙腸の関節に問題が起こると、脊椎の根元にあるため症状を感じやすくなります。

仙腸の関節をもっと分かりやすく説明すると、ちょうどビルの地震に対する強度を強くするのと一緒の感覚で機能しているということが言えます。

症状を和らげるためには、できるだけ関節に負荷のかかる姿勢で繰り返し動作を行わないことがおススメです。

関連記事

  1. 目の疲れなどによって肩こり

  2. ダイエット中の食事はよく噛んで食べる

  3. 生活習慣を改善させて足のむくみ対策

  4. ダイエットには、筋トレや有酸素運動が効果的?

  5. ぎっくり腰と捻挫について

  6. 四十肩・五十肩

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。