ルーナ施術院

ビタミンA・Eとはどのような成分なのか

ビタミンA・Eの両方において、人間の生命活動には欠かすことのできない成分として知られています。

ビタミンAとは、レチノールやレチナールなどの成分を総称した栄養素のことを指します。一方ビタミンEは、トコフェロールとも呼ばれる栄養素の一種です。いずれも脂溶性ビタミンの一種です。
効果面については、ビタミンＡ・Ｅともに免疫力を上げる働きを持っています。老化の原因とされる活性酸素をとり除く作用を持ち、また血液を綺麗に作り変えてくれます。